Træningstider og holdbeskrivelser

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
               
13.14.15              
14-15.15              
16.30-17.30              
17.00-18.15 Junior   Junior Motion      
18.15-19.30 Motion   Kamphold Motion Kamphold      
19.30-20.30     Dametræning        
               
               

Holdbeskrivelser
Junior Instruktører Henrik, Thomas og Michael                                      Piger og drenge i alderen 12-15 år, træning vil være baseret på grundlæggende teknikker på puder og sandsæk plus kredsløbs og fysisk træning. Udstyr : Håndbind, sandsækhandsker og indendørs sko.
Motion Instruktører. Ronnie, Henrik og kristian                             Grundlæggende teknikker på puder og sandsæk plus kredsløbs og fysisk træning. Udstyr : Håndbind, sandsækhandsker og indendørs sko.
Kamphold Instruktører, Søren, Henrik, Ronnie, Frederik, Jesper og Steffen Træningen er baseret på kamptræning, teknikker og sparring: Udstyr: Håndbind, sandsækhandsker, boksehandsker min. 14 OZ, skinnebensbeskytter og evt. hjelm Betingelse for deltagelse i sparring er at man har sit eget udstyr.
Motion Kvinder Instruktører Kristian, Jens Jakob                                 Grundlæggende teknikkerpå puder og sandsæk, med fokus på kredsløbstræning og fysisktræning. Udstyr : Håndbind, sandsækhandsker og indendørs sko.
Al træning tager udgangspunkt i Boksning, Karate, Kickboksning og Thaiboksning, og vil henvende sig til alt fra motionister til kampboksere i Kick og Thaiboksning.
Privat lektioner i    Thai og kickboksning Kontakt Søren for aftale vedr. tid og pris:
Email: soren@kalundborgmuaythai.dk
Mobil: 51764973
Polterabend Kom og få en sjov oplevelse med en lektion i kick og thai, enten som hold eller med gommen som elev, alle kan deltage, niveau aftales fra gang til gang, pris efter aftale.